Archive for diciembre 2015

Método infalible para perder el miedo a volar: El Sexo

El piloto profesional reconvertido en terapeuta de aerofóbicos, Tom Bunn, creó un programa para para dejar de tener pánico al subirse a un avión sin la necesidad de tomar ninguna droga. Cuál es el secreto del éxito

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Muchísimas personas sienten pánico cuando deben tomar un avión e intentan evitarlo por todos los medios.

Tom Bunn, piloto profesional reconvertido en terapeuta de aerofóbicos, tiene la clave para que un vuelo terrorífico sea como un paseo entre nubes, y sin que medie ningún tipo de droga. La solución: el sexo.

Este veterano de los aires, fundador de SOAR, un programa para perder el miedo a los aviones, descubrió gracias al testimonio de uno de sus pacientes que mantener relaciones en las horas previas a volar es la mejor cura para la ansiedad.

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Así piensa un cerebro con ansiedad

El periodista Scott Stossel describe a la perfección cómo funciona el cerebro cuando “entra en pánico”. Lo hace con la autoridad de quien tiene un máster en la materia. Desde niño ha padecido ataques de pánico que le han complicado la vida. No ha dejado que le impidan hacer lo que quiere, pero se lo ponen muy difícil. Por eso su descripción es más fiel que la que pueda hacer el mejor de los libros sobre ansiedad. Lo cuenta en su libro “Ansiedad”, editado por Seix Barral.

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Cualquiera que haya tenido alguna vez un ataque de pánico se sentirá identificado con lo que cuenta Stossel en las siguientes líneas:

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