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Escuchar esta canción hace que tu ansiedad baje hasta 65 por ciento

Un estudio realizado en Reino Unido da cuenta de las maravillas que puede hacer esta pieza musical por tu salud mental

Cuando te sientas desesperado, angustiada o cerca de un ataque de pánico, ten a la mano esta canción: Weightless, (Sin peso en inglés) del grupo musical Marconi Union, que según especialistas en neurociencias ayuda a disminuir los niveles de ansiedad de quien la escucha hasta en 65 por ciento.

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Chico fuma marihuana y sufre ataque de nervios

El estudiante sufrió un ataque de pánico frente a sus compañeros, tras haber fumado un cigarro de marihuana.

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Hipotiroidismo, ataques de pánico y depresión

Les dejo este interesante video que nos explica un poco más sobre el hipotiroidismo y su correlación con las crisis de pánico.

 

VIDEO: Espectacular ataque de pánico de una mujer en pleno vuelo

Un pasajero filmó el ataque de pánico que tuvo la fémina, a quien un hombre que iba a su lado intentaba calmar.

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Música de relajación para evitar la ansiedad

 

Supresor de Ataques de Pánico

Vídeo que nos enseña una técnica mental como supresor de los ataques de pánico. Vale la pena intentarlo, no?

 
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